Klik hier voor adresgegevens

Trainer en eigenaar van Master-Gym Bianca Harmanus, over de fitnessgroep voor mensen met MS:

Waarom een fitnessgroep voor mensen met MS?

Master-Gym Fitness is een kleinschalig sportcentrum, waar mensen van alle leeftijden terecht kunnen. Er is veel persoonlijke aandacht, in een gemoedelijke sfeer. Dat is een bewuste keuze: ik vind het belangrijk dat iedereen kan sporten, of je nu beperkingen hebt of niet. Daarom heb ik niet alleen de reguliere fitnessopleidingen gevolgd, maar ben ik ook getraind als medisch fitness­instructeur en mag ik trainingen geven aan bijvoorbeeld mensen met bekkeninstabiliteit of diabetici. De sfeer bij Master-Gym is sociaal en no-nonsens. Een fitnessgroep voor mensen met MS past daarom goed in ons programma.

Hoe gaat het in zijn werk?

Na een intake en een aantal fysieke testen onder begeleiding van fysiotherapeut Martin Houvast wordt het trainingsniveau bepaald. Afhankelijk van de lichamelijke mogelijkheden kunnen deelnemers individueel werken op een eigen trainingsschema of in groepsverband in een circuit trainen. Na afloop drinken we gezamenlijk een kopje thee of koffie. Iedereen doet serieus mee, het is hard werken, maar het geeft ook veel voldoening merk ik bij de deelnemers. En het groepsverband zorgt voor extra aanmoediging.

Hoe kan ik mij aanmelden?

Belangstellenden zijn van harte welkom om eens een kijkje te komen nemen, de sfeer te proeven of deel te nemen aan een gratis proefles. Bel of mail naar Master Gym Fitness Culemborg, Dahliastraat 55 te Culemborg, tel 0345-521308 en e-mail This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it